熬夜不可怕又熬夜又夜宵更可怕 看完再也不敢随便熬夜了！
熬夜的危害远不止黑眼圈和疲惫感，它正在从细胞层面蚕食你的健康——神经元不可逆死亡、基因表达异常、甲状腺功能崩溃，甚至让23岁的年轻人长出老年斑。
张伯礼：体重是一个大问题，不同的人超重有不同原因。但光熬夜不可怕，熬夜再加夜宵更可怕。过去有一句话叫“马不吃夜草不肥”，就是这道理。
经常熬夜或睡眠不足，生物钟被打乱，容易导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡，引起甲状腺功能紊乱以及结节的形成。
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引起甲亢或甲减。长期熬夜可能会使甲状腺激素分泌过多或过少，导致甲状腺功能亢进或减退。
导致甲状腺炎。熬夜会使免疫力下降，身体更易受到感染和炎症的影响。
结节风险上升：促进甲状腺细胞异常增殖，作息不规律者甲状腺结节临床检出率较高。
